Chia sẻ tâm sự trên iblog
Đặt làm trang chủ | | RSS

Làm sao cai nghiện sex?

09/03/2015 8:46:10 | Kiều Oanh | 1154 lượt xem

Bạn có bao giờ băn khoăn không biết mình hoặc bạn tình của mình có phải là người nghiện sex? Liệu hăng máu khi “yêu” và thích “quan hệ” với nhiều người có phải là nghiện sex? Nghiện sex cũng giống như nghiện thuốc, nghiện rượu.

Nếu như một người nghiện rượu thường dùng rượu để giải khuây, họ có thể uống say bí tỉ để quên đi những cảm giác buồn phiền thì nghiện sex là những người thích tìm cảm giác thăng hoa, kích thích các giác quan trong cơ thể.

Chúng tôi xin trả lời câu hỏi của bạn Minh Thư về trường hợp bạn trai nghiện Sex.

Bạn trai em bị nghiện sex. Em rất lo lắng và muốn hỏi những cách nào có thể giúp anh ấy cai nghiện hiệu quả nhất? Em xin cảm ơn.

Trả lời
Chào bạn,

Chúng tôi đưa ra những biểu hiện của người nghiện tình dục để bạn so sánh và có câu trả lời chính xác về vấn đề của bạn trai:

– Một người nghiện sex luôn đam mê tình dục, luôn ám ảnh quan hệ tình dục, luôn muốn thay đổi bạn tình để thỏa mãn, thích thủ dâm.
– Có nhiều cuộc tình vụng trộm, mua dâm, thích cử chỉ suồng sã, vuốt ve, lẳng lơ, dâm đãng.
– Thích các phim khiêu dâm và sách báo, tranh ảnh khiêu dâm.
– Quấy rối tình dục người khác.
– Quan hệ tình dục quá nhiều.
– Biết các hành vi của mình là sai trái nhưng luôn giữ kín và không tìm đến sự giúp đỡ của các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ.

Từ những dấu hiệu trên, bạn hãy xem xét lại các hành vi tình dục của bạn trai để có những kết luận chính xác nhé, tránh tình trạng hiểu sai lệch khiến cho mối quan hệ của các bạn bị ảnh hưởng.
Nếu thực sự bạn trai bạn đã tới mức nghiện tình dục, để điều trị, anh ấy phải lưu ý các phương pháp sau:

– Chấp nhận thực tế và ý thức rõ hậu quả nếu vẫn tiếp tục những hành vi tình dục quá mức.
– Cố gắng tránh xa các sách báo, tranh ảnh khiêu dâm.
– Tập thể dục hàng ngày giúp cơ thể vận động, khỏe mạnh và trí não được minh mẫn, sáng suốt.
– Kiên trì để rũ bỏ một thói quen, ham muốn.
– Tìm đến các nhà tâm lý, bác sĩ để điều trị, từ đó dần tự “giải cứu” khỏi bệnh nghiện sex.

Một vài cách thực hành để loại bỏ cơn nghiện:

– Vì bạn “quan hệ” chỉ như một cách giải quyết stress, thư giãn, vì vậy nếu nhận thấy mình có “triệu chứng”, bạn hãy bình tĩnh và mạnh dạn nói “không” trước những cám dỗ.
– Bạn có thể mua những cuốn sách nói về các hoạt động giải trí lành mạnh.
– Một lúc nào đó vui vẻ, bạn thử dành thời gian ngẫm lại những phút giây bạn quá đà trước đây.
– Bạn đừng bao giờ uống quá say vì khi say bạn không còn tỉnh táo, khó lòng kiểm soát bản thân.
– Nếu bạn cảm thấy cô đơn, đây là thời gian bạn dễ bị sa ngã, lúc đó, đừng tự giam mình mà hãy lập kế hoạch hành động nào đó có ích, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn.
– Tích cực trò chuyện với bạn bè để tìm phương thức thích hợp giải cứu cho mình.

Với chứng nghiện sex internet và sách báo khiêu dâm:

– Đừng có đến các cửa hàng bán đồ sex, đừng mua sách báo hoặc DVD có hình ảnh khiêu dâm.
– Bạn có thể download những chương trình phần mềm cài đặt tiện ích khóa và ngăn chặn các hình ảnh khiêu dâm.
– Nếu là vợ/ chồng của bạn nghiện thì bạn phải khéo léo chia sẻ vấn đề này với họ.

Do bạn nói rất sơ sài và có kết luận là bạn trai nghiện sex, chúng tôi chỉ có thể trao đổi với bạn những ý cơ bản như trên. Nếu còn vấn đề gì cần hỏi thêm, bạn có thể trao đổi rõ ràng hơn cho chuyên mục. Chúc các bạn sớm có hướng giải quyết tốt nhất cho vấn đề của bạn trai nhé.

(Theo: Tuvantamlinh.com)

Tags:
X